ניהול זמן

אתם ארוכי שינה או קצרי שינה? מחקר מרתק של ד"ר קרן אור חן בחן ב5 מדינות בעולם (ביניהן ישראל ואפילו יפן)428 אלף איש ודפוסי שינה

אם חלילה,מחר הכל ייגמר-איך תרגישו ביחס לחיים שלכם? מסתבר שאני עושה לא מעט,את התרגיל המחשבתי הזה עם עצמי. כשאני מרימה את אחד הילדים או מסתכלת

טיימר לשטיפת כלים??? סוג של,כן. לשטוף כלים ובקבוקים,ים כביסות,להרים צעצועים וכלים… לא חסר מה לעשות בבית. מאז שהקטנטנים נולדו,הפרודוקטיביות שלי,כיאה לכל אמא,עלתה בטירוף. אני זוכרת

מרגישים שאתם מבלים יותר מדי זמן בפייסבוק?הפתרון- באפליקציית הפייסבוק שלכם.ניתן לקבוע טיימר שיתריע לאחר שחרגתם ממשך זמן הגלישה שקבעתם לעצמכם מראש.למשל: 10 דקות ביום.לאחר 10

הצפת מיילים!!!!!!!!!!!!!!וכל מייל שקופץ מסב את תשומת לבנו, גם אם רק לכמה שניותעלות ההפרעה נחלקת לשלושה חלקים:1. עלות זמן: כל זגזוג בין משימות משבש את

יש לי הרצאת מנהלים ייחודית בנושא ניהול זמן אפקטיבי, אז עד שתגיעו אליה בינתיים מזמינה אתכם לקרוא 5 דרכים לקרוא (הרבה יותר) בשנה הקרובה נשלח

https://members.smoove.io//view.ashx?message=h44987865O1930981O145684O1901601&r=1009 טיפ קטן שיגרום לכם לישון טוב יותר בלילה וגם שני אירועים שווים הדיוור שקיבלו אתמול חברי הקהילה המדהימים שלי לקריאה לחצו פה או על

ע"פ McKinsey, אנחנו מבלים קרוב לשליש מיומינו בקריאת אימיילים. כ28% מהזמן שלנו בעבודה (כ-13 שעות לפי המחקר שלהם)אנחנו משקיעים בניהול האימיילים שלנו. מטורף, אה? אני