מה האיקיגאי שלך 2

מה האיקיגאי שלך?אוקינאווה, היא אחד מחמשת האזורים בעולםבהם תוחלת החיים הגבוהה ביותר בעולם[ושיעור האנשים שחצו את גיל 90 ו100הגבוה ביותר ].אחד המשפיעים על תוחלת החיים הזאת- הוא האיקיגאי.ביפנית, איקי פירושו…

להמשך קריאה

46% מהאנשים לוחצים יותר מפעם אחת על כפתור הנודניק בשעון המעורר

"46% מהאנשים לוחצים יותר מפעם אחת על כפתור הנודניק בשעון המעורר" אף פעם לא הבנתי אותם. לא עדיף לכוון את השעון המעורר ל-20 דקות יותר מאוחר ולהרוויח עוד 20 דקות…

להמשך קריאה

אם חלילה, מחר הכל ייגמר- איך תרגישו ביחס לחיים שלכם?

אם חלילה,מחר הכל ייגמר-איך תרגישו ביחס לחיים שלכם?מסתבר שאני עושה לא מעט,את התרגיל המחשבתי הזה עם עצמי.כשאני מרימה את אחד הילדים או מסתכלת לו בעינייםכשאני נפרדת לשלוםכשאני חוזרת מפגישה עם…

להמשך קריאה

לפעמים עייפות היא החלטה

לפעמים עייפות היא החלטהאני זוכרת שלפני שנים ארוכותכשהייתי בת 17 (לפני צבא)השתתפתי בסדנה מרובת משתתפיםמישהי עלתה לבמההמנחה ביקש ממנה לעצום עיניים ולהזכר במשהוכששאל אותה מה היא מרגישההיא ענתה: "עייפות".הוא לא…

להמשך קריאה
סגירת תפריט
×
×

עגלת קניות