לחץ / סטרס

אחד משני השיעורים התודעתיים הגדולים שעברתי בחיי: התמודדות עם חוסר וודאות זה היה לפני משהו כמו 5 וחצי שנים.עזבתי את עסק הטיולים שהקמתי והכניס לי

4 שלבים להתמודדות עם התקופה הזאת שלב 1: לקחת את הזמן לעכל ולהבין איך מתמודדים. אצלי למשל קיבלתי ים של ביטולים להרצאות שהייתי אמורה להעביר.

"אם אתה מאמין שאתה יכול, ואם אתה מאמין שאתה לא יכול- בשני המקרים אתה צודק" הנרי פורד השבוע נתתי הרצאה, אחת הפופולריות שלי, על התמודדות

הטריק הקטן שמוריד לי לגמרי את רמות הסטרס יושבת וכותבת חומרים לאתר החדש ופתאום חשה באי נוחות הולכת וגוברת. משהו מטריד אותי אבל מה זה???

עוגת ביסקוויטים ו-3 תובנות מהשנה שחלפה; אני בת 38! רציתי לעשות סיכום יומולדת רגיל אבל אירועי היומיים האחרונים שינו קצת את התוכניות… הקטנטנים בבית. עוד

"אני לא יכולה להציג את עצמי. לא יכולה לדבר. זה מפחיד אותי" היא אמרה וישבה מצומקת בכסאה. "אני ליאת מרמת גן. וזהו". קורס שהעברתי שבוע

תסכול של כמה רגעים מתבוננת עליו מבחוץ עוצמת לרגע עיניים הכל הבל הבלים פרוטוקולים ייאוש? ממש לא ניצני חיוך מופיעים על פני תחושת ידיעה עוטפת

סרטוני וידאו זה הכי לא אני אבל… כשאני מחוייבת למשהו אני עושה אותו עד הסוף וכשהבעתי הסכמתי להשתתף בפרוייקט #דיגיטליות_בעסקים התחייבתי לעמוד במשימות, גם אם