סטרס

מניסיון לירוני: 4 שלבים להתמודדת עם התקופה הזאת שלב 1: לקחת את הזמן לעכל ולהבין איך מתמודדים.אצלי למשל קיבלתי ים של ביטולים להרצאות שהייתי אמורה

ש 2 הטיות תפיסתיות שגורמות לנו לתפוס את המציאות לא נכון ולחשוב שהקורונה היא דבר נורא יותר מכפי שהוא. 1. אנחנו לא יודעים לתפוס הסתברות

יום ראשון התחיל בגאווה גדולה.התעוררנו עם הקטנטנים בשעה 5 וחציב7 ועשרה הם כבר היו במעון.רפי יצא לעבוד בתל אביב ואני ישבתי על אינספור משימותוסימנתי וי

"אם אתה מאמין שאתה יכול,ואם אתה מאמין שאתה לא יכול-בשני המקרים אתה צודק"הנרי פורד. השבוע נתתי הרצאה, אחת הפופולריות שלי,על התמודדות עם סטרס.בסוף ההרצאה אני

"האדמה קוראת לי"היא אמרה לי. "לאיזה חיים נקלעתי""רימו אותי""הונו אותי" "כמה זמן את במצב הזה?" שאלתי אותהאשה יפה בסוף שנות ה50 לחייה שניגשה אליי בתום

הטריק הקטן שמוריד לי לגמרי את רמות הסטרס יושבת וכותבת חומרים לאתר החדש ופתאום חשה באי נוחות הולכת וגוברת. משהו מטריד אותי אבל מה זה???

עוגת ביסקוויטים ו-3 תובנות מהשנה שחלפה; אני בת 38!רציתי לעשות סיכום יומולדת רגיל אבל אירועי היומיים האחרונים שינו קצת את התוכניות…הקטנטנים בבית.עוד וירוס.שבוע שעבר היה

***על עומס ולחץ כלכלי, מה בדרך כלל עושים ומה כדאי לעשות***סוף של יום( ככה זה כשהוא מתחיל ב4 וחצי בבוקר 🙂 הוא מסתיים מוקדם).סופסוף רגע