למה נסעתי לפראג ולמה כדאי לך גם
בשנה האחרונה יש לי מנהגאפילו שלושהשבזכותם אני אפקטיבית, אנרגטית ויעילה יותרכדאי לכם לאמץ אותם גם לעצמכם :)זה התחיל לפני שנהכבר אז כתבתי חלק מהפוסט הזה וכל הזמן דחיתי את פרסומו.מאז…
למה זה חשוב לחיות את הרגע ואיך (לעזא..) עושים את זה?
לקוחה חכמה שלי אמרה לי לא מזמן משפט מאוד יפה: כל סבל רגשי שאנו חווים קשור למחשבה על משהו שקרה בעבר או על משהו שעדיין לא קרה (אם בכלל יקרה)…
מה לעשות לפני השינה כדי לקום ליום של עשייה פרודוקטיבית: טקס השינה שלי
איך ישנתי בלילה תמיד ישפיע לי על היום שלמחרת. בד"כ כשאני ישנה טוב יותר אני קמה רעננה, מפוקסת ומרגישה טוב יותר עם עצמי ואפילו עם איך שנראית וכשישנה מעט מנסה…
