אחד משני השיעורים התודעתיים הגדולים שעברתי בחיי: התמודדות עם חוסר וודאות.

אחד משני השיעורים התודעתיים הגדולים שעברתי בחיי: התמודדות עם חוסר וודאות. זה היה לפני משהו כמו 5 וחצי שנים. עזבתי את עסק הטיולים שהקמתי והכניס לי יפה (הוא עדיין קיים…

Continue Reading

“אם אתה מאמין שאתה יכול, ואם אתה מאמין שאתה לא יכול- בשני המקרים אתה צודק”

"אם אתה מאמין שאתה יכול,ואם אתה מאמין שאתה לא יכול-בשני המקרים אתה צודק"הנרי פורד.השבוע נתתי הרצאה, אחת הפופולריות שלי,על התמודדות עם סטרס.בסוף ההרצאה אני מציגה מחקר מעניין על סטרס:מחקר שבוצע…

Continue Reading

עוגת ביסקוויטים ו-3 תובנות מהשנה שחלפה; אני בת 38!

עוגת ביסקוויטים ו-3 תובנות מהשנה שחלפה; אני בת 38!רציתי לעשות סיכום יומולדת רגיל אבל אירועי היומיים האחרונים שינו קצת את התוכניות...הקטנטנים בבית.עוד וירוס.שבוע שעבר היה חריג: לא הזעיקו אותנו מהמעון.אני…

Continue Reading

אני מאושפזת באיכילוב: כתיבה לילית קצרה משם

תסכול של כמה רגעיםמתבוננת עליו מבחוץעוצמת לרגע עינייםהכל הבל הבליםפרוטוקוליםייאוש?ממש לאניצני חיוך מופיעים על פניתחושת ידיעה עוטפת אותיככה דברים יהיואני פשוט יודעתעוד תופתעו לטובההכל כל כך קל ופשוטאני מופתעתקלות בלתי…

Continue Reading

מרגישים רע? 2 טכניקות שיגרמו לדברים להראות אחרת. או: על כוחו של הרגע הזה 3

מרגישים רע?2 טכניקות אפקטיביות להתמודד עם מצבים קשיםמוכנים?במידה וקרה משהו קשהקשה מאודזו יכולה להיות פרידהזה יכול להיות משהו רגשי מאוד חזקואתם מרגישים שעולמכם קורסמה עושים?2 טכניקות שכמעט תמיד עוזרות לילאחרונה…

Continue Reading

יוצאים לחופשה? גם חופשה יכולה להיות אפקטיבית. 7 טיפים

חופשה אפקטיבית? יש חיה כזאת?אז כן.7 טיפים קצרים שיהפכו אותה לכזאת:1. קודם כל מה מטרת החופשה?בשביל להיות אפקטיביים, אנחנו צריכים לדעת קודם כל מה מטרת החופשהמטרת החופשה: טעינה פיסית ונפשיתלחזור…

Continue Reading
  • 1
  • 2
Close Menu
×
×

Basket