לעשות ספורט בלי להקדיש לזה זמן
באחד המקומות בו העברתי באופן קבוע קורסי מנהלים, היתה שמועה עלי: שאני מפחדת מהמעלית.באחד השיעורים שאל אותי מישהו בחיוך אם זה נכון."מהה פתאום" השבתי בחיוך. "זאת הדרך שלי לעשות ספורט"אנחנו…
מה האיקיגאי שלך?
מה האיקיגאי שלך? שואלים היפנים מה הסיבה שאת/ה קמ/ה בבוקר?באחת ההרצאות שלי, סודות החיים הארוכים, אני מציגה את השאלה,ונותנת כמה טיפים איך לענות עליה.יש הניגשים אלי בהפסקה ושואלים"לירון, מה האיקיגאי…
מסקנה חד משמעית מהמחקר הארוך ביותר שנעשה בתחום האושר
מחקר בן 75 שנה בקרב 724 אישחשף מהו הדבר האחד שמשפיע יותר מכל על תוחלת החיים.מצרפת לכם את תקציר סרטון TED בו סופר על המחקרוגם- וחשוב יותר: 2 מסקנות שלילפעולה…