הגיל השלישי

דמיינו שאתם בני 70 או 80 או 90ואתם מלאי כאב וחרטה. מסתבר שיש 4 סוגי חרטה:1. בחירות קטנות יומיומיות בעלות השפעה ארוכת טווח: אם רק הייתי עושה את זה...חוסך יותר, מתאמנת…

באחד המקומות בו העברתי באופן קבוע קורסי מנהלים, היתה שמועה עלי: שאני מפחדת מהמעלית.באחד השיעורים שאל אותי מישהו בחיוך אם זה נכון."מהה פתאום" השבתי בחיוך. "זאת הדרך שלי לעשות ספורט"אנחנו…

מה האיקיגאי שלך? שואלים היפנים מה הסיבה שאת/ה קמ/ה בבוקר?באחת ההרצאות שלי, סודות החיים הארוכים, אני מציגה את השאלה,ונותנת כמה טיפים איך לענות עליה.יש הניגשים אלי בהפסקה ושואלים"לירון, מה האיקיגאי…

מחקר בן 75 שנה בקרב 724 אישחשף מהו הדבר האחד שמשפיע יותר מכל על תוחלת החיים.מצרפת לכם את תקציר סרטון TED בו סופר על המחקרוגם- וחשוב יותר: 2 מסקנות שלילפעולה…