המלצות

- 5 דברים שלא ידעתם עלי וגם: -מה הלמה שלי? -מה זה המתודולוגיה הזאת? -אם היית פוגשת את לירון הצעירה, איזה טיפ היית נותנת לה? ועוד בלחיצה על הוידאו פה…

ווואוו איזו סדרה.4 פרקים מטלטלים, במיוחד שני האחרונים.מטלטלים כי הם מראים באיזה עולם דפוק אנחנו חיים.ההונאה של מיידוף היא לא ההונאה של מיידוף רק.היא ההונאה של המערכת כולה. כל מי…

חודש עמוס מאוד (באופן מבורך) ושנת מס הזויה ביותר הסתיימו להם. ינואר ופברואר קשים של תורי ענק עם חולים ומשתעלים סביבנו, אני וילדי בקור עז ממתינים (שוב) בתור ארוך כדי…

כל ערב אחרי שקטנטנים הולכים לישון אני....שוטפת כלים.זה הנוהל.במחקר חדש, גילו ששטיפת כלים יכולה להוריד סטרס ולעורר השראה.השראה? כלים? Wtf??ההנחיה היתה ברורה:תהיו מודעים לחלוטין לעובדה שאתם שוטפים את הכלים.שימו לב…

1. הסרט "הסודות של ג'ואן" בטלוויזיה. מבוסס על סיפור אמיתי. סבתא מרגלת- פיסיקאית בריטית שבשנות השמונים לחייה מואשמת שריגלה לטובת ברה"מ.אהבתי. מצרפת טריילר:  https://www.youtube.com/watch?v=cqFJh-qUMgE2. עוגיות טעימות קלות ואפילו בריאות שהכנתי עם…

דמיינו שאתם בני 70 או 80 או 90ואתם מלאי כאב וחרטה. מסתבר שיש 4 סוגי חרטה:1. בחירות קטנות יומיומיות בעלות השפעה ארוכת טווח: אם רק הייתי עושה את זה...חוסך יותר, מתאמנת…

אחד הדברים שמאוד מאפיינים אותי הוא הצורך התמידי ב...התייעלות.אם אני אחווה סטרס או תחושה לא טובה נפשית או פיסית- אני לא רק אבדוק מה הפתרון הטוב ביותר עבורי (מתוך הקשבה…

"מה נותן משמעות לחייך?" הוא שאל אותי.חשבתי מהר ושלפתי מהשרוול: "אהבה. סקרנות. צמיחה והצמחה.עכשיו פירשתי לי קצת את שכתבתי:**אהבה**-לטבע. לעננים. למי ומה שסביבי.ליצירת האדם. לעצמי.**סקרנות**-מייצרת תשוקה לחיי. מעוררת אותי. גורמת…

לפני שבוע וחצי נכנס בי רכב.אני וקטנטנים היינו בתוכולמזלי לא קרה לנו כלום.הרכב חנה לוומישהי מבוגרת נכנסה בנו.היא המשיכה לנסוע בלי להניד עפעף.עובר אורח שראה מה קרה ושראה שהייתי עם…

ביי ביי 2021. שלום ולא להתראות. לא אתיפייף אומר את האמת: היתה שנה קשה. מאוד. לכולנו. זו היתה שנה שחלקנו התמקדנו פחות בלהשיג מטרות אלא יותר ב- פשוט לשרוד. ---…