כלים

 "הוא היה דמות מעוררת השראה.רק כשנפטר הבנתי כמה לא ניצלתי עד תום את קיומה של הדמות הזאת בחיי"היא סיפרה לי."אדם עם כל כך הרבה יושרה,חוש הומור, שלוות נפש ואופטימיות.אדם באמת…

הקול הזה שיש לנו בראששאומר "לא, אל תגידי את זהאת מי זה מעניין?"הקול הזה שיש להרבה מאיתנו בראש.ומסתבר שגם לה.אשה יפה, מבריקה ומטופחת באמצע שנות ה-60 שלהגרושה ובמיוחד היום, בתקופת…

מה אנשים חושבים או מרגישים כשהשם שלכם מוזכר? מה אומרים עליכם כשאתם לא בחדר? איך תוכלו לשלוט בזה ולכוון את זה להשגת המטרות שלכם? כולם מדברים לאחרונה על מיתוג אישיותכלס,…

כל כך הרבה דבריםלזכור,להספיק,לעשות,לחשוב...עומס שכזה.ואז מבט אחד קטן-לירח,והפרופורציה משתנה. פתאום אני קטנה והמחשבות קטנות עוד יותר פצפוניות בלתי נראות ויש עולם גדול ושלם ג'ונגלים, קרחונים ויקום עצום ואינסופי זרוע כוכבים...…

עוד 3 ימיםמחצית 2020 תחלוף לה(כמה זה 2020 לחלק ל- 2?20 )וחודש יולי יגיע.2 רבעונים עברו להםוזה מרגיש כאילו השנה הקלנדרית,עוד לא התחילה בכלל.מה הספקנו כבר?רק סיימנו את מחלות החורף…

אינטליגנציה רגשית זה לא רק להיות נחמד ואמפתי או רגיש לאחרים.זה הרבה מעבר.וזו מיומנות שניתנת לפיתוח ושיפור מתמיד.אצלנו, במודל ZoomOut - ZoomIt של המנהיגות העצמית,היא מתמקדת בשני חלקים עיקריים:Mastering Yourself…

אחד משני השיעורים התודעתיים הגדולים שעברתי בחיי:התמודדות עם חוסר וודאות.זה היה לפני משהו כמו 5 וחצי שנים.עזבתי את עסק הטיולים שהקמתי והכניס לי יפה(הוא עדיין קיים תחת טיולים ואגדות- קבוצת…

להסתכל על עצמי מהצד.איך הייתי,היום-מבחוץ.מה הייתי חושבת על המרצה הזאת?על בת הזוג הזאת?על האמא הזאת?האם כזאת אני רוצה להיות?מה כדאי לכוונן? מה לשמר? מה להוסיף או למתן?הסבר תמונה

אתם ארוכי שינה או קצרי שינה?מחקר מרתק של ד"ר קרן אור חן בחן ב5 מדינות בעולם (ביניהן ישראל ואפילו יפן)428 אלף איש ודפוסי שינה שלהםוגילה שכולנו נמצאים על סקאלה כשבקצה…

מצב פיננסי הוא כמו דיאטה,רק הפוך.אם בדיאטה הסוד הואלהקטין הכנסות (ולהכניס פחות קלוריות לפה)ולהגדיל הוצאות (לשרוף כמה שיותר קלוריות),כשמדובר בכיס שלנו:כדאי להגדיל הכנסותולהקטין הוצאות.בעבר, התנדבתי ב פעמונים כמרצהוהיום כשהקטנטנים, קטניםוהפניות…