ניהול זמן

לחץ / סטרס

על שטיפת כלים ו… הפחתת סטרס

כל ערב אחרי שקטנטנים הולכים לישון אני….שוטפת כלים.זה הנוהל.במחקר חדש, גילו ששטיפת כלים יכולה להוריד סטרס ולעורר השראה.השראה? כלים? Wtf??ההנחיה היתה ברורה:תהיו מודעים לחלוטין לעובדה

קרא עוד »
אפקטיביות / פרודוקטיביות / יעילות

היית יוצאת עם הקול הזה שמדבר בראש שלך לבירה? או שאולי עדיף מישהו פחות פוץ ולחוץ וקצת יותר תומך, זורם ונעים?

**היית יוצאת עם הקול הזה שמדבר בראש שלך לבירה? או שאולי עדיף מישהו פחות פוץ ולחוץ וקצת יותר תומך, זורם ונעים? ***מאז שנגמר הסגר האחרוןהתחושה

קרא עוד »
לירון פורת
מנהיגות / מנהיגות עצמית

סיכומולדת

אתמול התחלתי, לא להאמין, את שנת חיי ה-40 אז זה הזמן לסיכומולדת קצר על השנה שחלפה.ממה אני אתחיל? ווואוו.זאת היתה שנה מאתגרת בטירוף.זה התחיל מהתלאות

קרא עוד »