מה האיקיגאי שלך 2

מה האיקיגאי שלך?אוקינאווה, היא אחד מחמשת האזורים בעולםבהם תוחלת החיים הגבוהה ביותר בעולם[ושיעור האנשים שחצו את גיל 90 ו100הגבוה ביותר ].אחד המשפיעים על תוחלת החיים הזאת- הוא האיקיגאי.ביפנית, איקי פירושו…

להמשך קריאה

לעשות ספורט בלי להקדיש לזה זמן

באחד המקומות בו העברתי באופן קבוע קורסי מנהלים, היתה שמועה עלי: שאני מפחדת מהמעלית.באחד השיעורים שאל אותי מישהו בחיוך אם זה נכון."מהה פתאום" השבתי בחיוך. "זאת הדרך שלי לעשות ספורט"אנחנו…

להמשך קריאה
סגירת תפריט
×
×

עגלת קניות