6 טיפים לעצמאיות שהן אמהות לקטנטנים פצפונים, לתקופת הקורונה. נכתב בדם.

6 טיפים לעצמאיות שהן אמהות לקטנטנים פצפונים, לתקופת הקורונה. נכתב בדם.

6 טיפים לעצמאיות שהן אמהות לקטנטנים פצפונים, לתקופת הקורונה.
נכתב בדם.

אם את אמא ואת עצמאית:
1. טיפ הזהב: בלי ציפיות.
ממליצה לך בחום לא להסתובב עם תחושת החמצה שלא הספקת ולא עשית.
זה סתם יעשה לך רע.
אל תצפי ממך להספיק. הכל בסדר.

2. תשקיעי בסוף היום במשהו שעושה לך טוב.
כוס יין טוב, סרט מצחיק, פרק בספר.
עשי את זה בלי רגשות אשמה כלפי העסק (ראי סעיף 1).

3. תזכרי שזה זמני וכשזה ייגמר- את תפגיזי.

4. אל תרגישי שנשארת מאחור כשתראי איך אחרים "עושים מהלימון לימונדה" ואת בקושי מצליחה להפעיל את גלגלי המוח אחרי שכל היום ומדיי פעם בלילה, דאגת לאוכל, מוצץ ושאר ענייני קטנטנים.

5. כשאת קצת עובדת ובן הזוג עם הילדים/ הם ישנים צהריים סופסוף, שימי לב מה קורה לך-
מה גורם לך להרגיש אחרי שסיימת, כאילו לקחת סם המרצה ומה התיש אותך במיוחד.
בתקופה הזאת התחושות חדות וברורות יותר.

6. תהני מהקטנטנים ככל האפשר. זאת אחת התקופות הטובות בחייהם. תהיי נוכחת ברגע, בכאן ועכשיו.
תקריאי להם סיפורים, תעשי להם מסיבות ריקודים
ותשכחי לרגעים אלו מהבייבי האחר שלך. זמנו יגיע וזה לא עכשיו.

בתמונות: אני קטנטונת

כתיבת תגובה

סגירת תפריט
×
×

עגלת קניות