אף פעם לא הייתי טיפוס מצחיק במיוחד
לפעמים הכנות התהומית שלי
היתה מייצרת בטעות פה ושם איזו יציאה משעשעת
אבל- נתקלתי לאחרונה בספר מרתק של
שתי פרופסוריות מסטנפורד שכתבו על הומור ועל יתרונותיו בכל תחום, בעצם:
- מחקר נורווגי שעקב במשך 15 שנה אחרי 50 אלף אנשים, הסיק שאנשים בעלי חוש הומור, חיים בממוצע 8 שנים יותר מאשר כאלו שאין להם…
- מחקרים מראים שבוסים ואנשי עסקים עם חוש הומור הם מצליחים יותר, למשל: בוסים עם חוש הומור הם מעוררי מוטיבציה בשיעור של 27% יותר מאלו שלא, העובדים שלהם מרגישים מחוייבים יותר למקום העבודה ב15% והסיכוי שלהם לפתור אתגר יצירתי, הוא בערך כפול.
אז הומור חשוב וטוב אבל מה עושים עם זה אם אנחנו מרגישים לא ממש שיש לנו את זה?
- נותנים הרגשה טובה. זה יכול להיות בבית. זה יכול להיות במקום העבודה- להכניס קלילות ולצחוק מדברים, במקום רצינות.
- למצוא הומור וחיוך במה שמישהו סביבנו אומר או עושה.
- מסתבר שלכולנו יש את זה ברמה כזאת או אחרת. אפילו הקללה של האווירה וחיוך (בזה אני מומחית ) נחשבים להומור.
- מזהים (MASTERING YOURSELF) איזה סוג הומור יש לנו. במיוחד בשביל זה הנה שאלון: https://quiz.humorseriously.com/
מה הדרך שלכם לייצר אווירה של הומור וכיף סביבכם?