בלוג

מדהים איך לפני פחות מחודשיים שקשקתי

כשרק בצבצה בי כוונה לצלם בוידאו.

סרטון ראשון של דקה (מבוא לקורס) אותו צילמתי כ-50 פעם ועדיין לא הייתי מרוצה מהתוצאה.

היתה בי נוקשות שכזאת,

משהו לא מספיק אותנטי- לא מספיק לירוני.

והיום – אני יותר אני.

יש בי משהו יותר נינוח.

מרגישה כאילו אני מדברת עם חברה טובה.

לפעמים צוחקת על עצמי בחיוך ובאהבה כשרואה תנועה מצחיקה או עיניים פעורות.

אין ספק- למדתי לחבב את עצמי ולהשתעשע.

מה הסוד?

התנסות

עשייה למרות הפחד.

והיה פחד.

בתמונה: שיעור 10 בקורס התמודדות אפקטיבית עם סטרס.

אני מרגישה בנוח.