פיתוח אישי

פתאום אדם מרגיש קצת חלש ומגלה שהוא סובל מסרטן מתקדם. אחרי ארבעה חדשים הוא נפטר מהעולם. הוא השפיע על השכנים, חברים, האשה, הילדים. אפילו כתב ספר. אבל פתאום - הכל…

הרבה פעמים אנחנו מרגישים לא מאושרים. אבל זה לא אושר שחסר לנו, כי אם תחושת משמעות. אמילי אספני סמית' כתבה על כך בספרה "כוחה של המשמעות" . לטענתה, יש 4…

מה האיקיגאי שלך?אוקינאווה, היא אחד מחמשת האזורים בעולםבהם תוחלת החיים הגבוהה ביותר בעולם[ושיעור האנשים שחצו את גיל 90 ו100הגבוה ביותר ].אחד המשפיעים על תוחלת החיים הזאת- הוא האיקיגאי.ביפנית, איקי פירושו…

אם חלילה,מחר הכל ייגמר-איך תרגישו ביחס לחיים שלכם?מסתבר שאני עושה לא מעט,את התרגיל המחשבתי הזה עם עצמי.כשאני מרימה את אחד הילדים או מסתכלת לו בעינייםכשאני נפרדת לשלוםכשאני חוזרת מפגישה עם…

"אם אתה מאמין שאתה יכול, ואם אתה מאמין שאתה לא יכול- בשני המקרים אתה צודק" הנרי פורד. השבוע נתתי הרצאה, אחת הפופולריות שלי, על התמודדות עם סטרס. בסוף ההרצאה אני…

"האדמה קוראת לי"היא אמרה לי."לאיזה חיים נקלעתי""רימו אותי""הונו אותי""כמה זמן את במצב הזה?" שאלתי אותהאשה יפה בסוף שנות ה50 לחייה שניגשה אליי בתום סדנה שהעברתיעל מנהיגות עצמית."בערך עשור" היא אמרה.--יש…

***הדברים שלא מספרים לנו על הריון ולידה*** וואוו. כמה דברים . השנה האחרונה הייתה אחת הקשות בחיי. מעולם לא הרגשתי ביחסים כל כך קשים עם הגוף שלי או ליתר דיוק-…

מה זה אושר מבחינתכם?איך אתם מגיעים אליו? איך לדעתכם, מגיעים אליו?נפלה בחלקי הזכותלהיות שותפה לדיון מרתקעם שני מוחות שאני מאוד מעריכה:חוקר מוח, פסיכיאטר ומרצה מצויין - פרופסור יורם יובלויזם הייטק…

שני תינוקות נמצאים ברחם של האם.תינוק א' : "אתה מאמין בחיים שאחרי הלידה?"תינוק ב': "מה זאת אומרת?! ברור! חייב להיות משהו אחרי הלידה, ברור שאנחנו פה כדי להכין אותנו למה…

תסכול של כמה רגעיםמתבוננת עליו מבחוץעוצמת לרגע עינייםהכל הבל הבליםפרוטוקוליםייאוש?ממש לאניצני חיוך מופיעים על פניתחושת ידיעה עוטפת אותיככה דברים יהיואני פשוט יודעתעוד תופתעו לטובההכל כל כך קל ופשוטאני מופתעתקלות בלתי…